EL BAKIMI

Bulaşıkların yıkanması, ev temizliği, çiçeklerin bakımı derken ellerinizi çok fazla yıpratıyorsunuz. Bu hor kullanmaya karşılık da ellerinize verdiğiniz zararı gidermek için bakım uygulamak pek aklınıza gelmiyor. Hele mesleğinizin gereği kimyasal maddelerle çalışıyorsanız, ellerinizin sağlığı öncelik kazanır. Bir süre sonra ellerinizin derisinde çatlamalar, buruşmalar başlar.

Ellerimiz vücudumuzun en çok kullandığımız kısmıdır. Her türlü dış etkenle öncelikle onlar karşılaşırlar. Bu yüzden de ilerleyen yıllarda sorunlar ortaya çıkar ve daha çabuk yaşlanırlar. Ellerimizin ihtiyacı olan bakım uygun bir temizleyici ile başlar. Uygulanan peelingi masaj takip eder. Ellerimizin durumuna uygun bir maske ile dinlendirilir. Besleyici kremlerle el bakımınız bitirilir.


AYAK BAKIMI

Kadınların en çok dikkati çeken fiziksel özelliklerinden biridir bacakları. Bacakların dış görünümü bir kadın için çok önemlidir. Birçok kadının isteği sütun gibi bacaklara sahip olmaktır.

Bacak bakımına gereken önem verildiği sürece bacaklar daima aynı şekilde kalacaktır.
Peki bacaklarımıza gerçektende gereken önemi veriyormuyuz. Herşeyden önce bacaklar için yürüyüş ve spor yapmak çok önemlidir. Egzersiz yaparak kan dolaşımın hızlanmasını ve bacak kaslarının beslenmesini sağlayabilirsiniz. Bacaklarınız yorulduğu zaman dinlendirmelisiniz.

Bacaklarınza hergün nemlendirici kremler ve tonikler kullanılmalıdır. Bacak cildi kuru ve pütürlü ise bitkisel sütler kullanabilirsiniz.

Bacaklarda görünen tüyler ince ise oksijen ile sarartabilir, kalın ise epilasyon yaptırabilirsiniz. Birçok kadın en bilindik yöntem olan ağdayı tercih etmektedir. Bacaklar kalın ve fazla kasa sahip ise yapabileceğiniz yöntemlerden bazıları parafin banyoları, uygun spor ve zayıflatıcı beslenmedir.